咨询/心理健康与保健

社区精神卫生资源和咨询支持学生

  • 211
  • 药物/酒精热线: 1.800.565.8603phone symbol
  • good2talk服务热线,全天候提供: 1.866.925.5454phone symbol
  • mywellness - 视频辅导
  • 西姆科县的危机: 705.728.5044phone symbol
  • 远距: 705.325.5578phone symbol

巴里

  • 天主教家庭服务: 705.726.2503phone symbol
  • CMHA: 705-726-5033phone symbol
    • 学生也可以步行在88马尔卡斯特ST。 - 有一个“值班”的人(上午9时至下午4时),以帮助引导人们到资源在社区
  • 约翰·霍华德社会巴里办公室:80布拉德福德ST,单元336: 705.733.0683phone symbol
  • 新的路径,165摩天道: 705.725.7656phone symbol
  • 走在诊所
  • 青年避风港:20-22威灵顿街。 E, 705.739.7616phone symbol 要么 1.877.989.9995phone symbol

奥瑞拉

  • CMHA: 76 nottawasaga ST, 705.329.5846phone symbol
  • 天主教家庭服务: 705.726.2503phone symbol
  • 约翰·霍华德社会巴里办公室:17科尔伯恩ST。即,单元109: 705.325.6561phone symbol
  • 新的路径:169 FRONT ST。峰, 705.325.6161phone symbol

欧文桑德校区

  • 灰色和布鲁斯的心理健康危机热线: 1.877.470.5200
  • 下降的诊所:1024 2ND AVE。即,(每周四,1至3时)。没有必要的任命。协同CMHA和灰色布鲁斯卫生服务提供的服务

支持学生的成功和弹性

什么是咨询服务?

我们的首要任务是支持你的总体幸福感和积极的心理健康。所有皇冠app下载学生有专业的心理咨询师免费,保密的服务。辅导员讨论个人以及心理健康问题正在影响你的生活和/或学者。

如何辅导帮助?

  • 澄清是对你的生活影响问题以及解决遇险探索解决方案。
  • 学习交流的新方式,可以有利于你的重要的关系。
  • 打算如何促进你的精神健康。
  • 讨论如何加强你的大学生活过渡。

辅导员记录是严格保密的,只能用你的签字同意适当的个人分享。

什么是个案管理?

对于谁遇到复杂的心理健康和药物使用问题,对他们的学业和个人的成功,影响学生的个案经理坐标的支持。

谁是学生的危机,或者谁和对时间敏感的问题正在处理,步入式辅导,请在以下时间:

  • 星期一上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期二上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期三上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期四上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期五,上午9时至下午4点

个案经理协同工作与学生,校园和社区的合作伙伴,以解决呈现显著障碍学生实现其目标的问题。

要了解更多有关个案管理服务,请联系学生的成功 705.722.1523phone symbol.

什么是心理健康?

心理健康是增强我们的生活享受和满足我们所面临的挑战的能力的方式对我们每个人去感受,思考的能力,并采取行动。

为什么是心理健康的重要?

精神卫生问题会导致人感到疏远,引起愤怒,恐惧,悲伤和无助的感觉,如果人不知道或不明白发生了什么。
在格鲁吉亚,我们有责任提供安全和充满爱心的社会在校园里。我们致力于在所有校园促进学生心理健康。

在皇冠app下载正念插入式方案

强调了呢? 冥想被证明,以减少焦虑和压力。

正念练习任何人都可以做到这一点只涉及关注特定的方式:有目的的,在当下和非judgementally。换句话说,我们练习将注意力完全集中在当下,每一个时刻,这样就可以使自己接地本,并停止担心未来或发愁了过去。

欢迎各界人士!详情请与巴里的运动中心。

奥瑞拉校园迷宫

在奥瑞拉校园迷宫位于库之外的后面。它是铺在用岩石来标记路径地面的圆形路径。自然林荫设置提供学生和工作人员的欢迎避难所。

Labyrinth f要么 wellness at 奥瑞拉 campus

什么是迷宫?

迷宫是一个行禅,可以帮助我们发现在我们繁忙的世界的和平与宁静。迷宫副本在自然界中发现的螺旋。他们已经使用了几百年,现在可在设置,如公园,温泉度假村,教育机构,教堂的庭院和医疗设施,如医院的花园中找到。

迷宫的好处

Labyrinth2
  • 降低压力水平
  • 促进反思
  • 提高解决问题的能力
  • 激发创意
  • 鼓励放松
  • 增加开放

迷宫是自我保健的一种形式

学院是紧张,按时完成任务可以是压倒性的。根据加拿大心理健康协会,15-24岁的年轻人更容易出现心理疾病和物质使用障碍比任何其他年龄组。迷宫是实践自我保健的工具。

  • 学生和工作人员走在迷宫解除压力,找到平静。
  • 迷宫经常被描述为我们的生命旅程的隐喻,让他们帮助我们反思我们的人生选择和情况。
  • 研究表明,走一条圆形路径使头脑让其需要去分析和解放心灵从事创意和直觉。

自理俱乐部

自理俱乐部致力于推动和倡导在校园奥瑞拉的精神健康和心理健康意识。俱乐部定期举行会议和研讨会的主机为缓解压力和提高自我保健是亮点技术。

有关详细信息,或如何加入,接触 莎娜亨德森.

社区项目倡议 (CPI)促进对奥瑞拉校园迷宫为学生健康的工具。迷宫的朋友们感谢以下 社会服务工作者 学生对本项目的承诺:艾米莉beckenhauer,凯文·法利亚,安德烈·冈萨雷斯,艾米丽·约翰斯顿,尼蒂什Sehgal的和克里斯蒂娜的泰碧。

引用:
加拿大精神健康协会网站
bigard,M.F。 (2009,下降)。走在迷宫:一个创新的方法来心理咨询中心的研究。 高校心理咨询杂志,12,137-148。从http://www.collegecounseling.要么g/journal检索

like-us-on-facebook-icon
twitter_new_bird-iphone

快速链接

学生保险
mywellness

在紧急情况下

是谁,让学生在危机中,或者谁是对时间敏感的问题时,走在/电话辅导可在期间在巴里校园房间B110时间如下:

  • 星期一上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期二上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期三上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期四上午9点至下午4点,下午4:30到下午6:30
  • 星期五,上午9时至下午4点

小时后,请拨打911个或校园安全服务在 705.722.5100phone symbol.

与辅导员全天候连接,调用好2通话服务热线:1.866.925.5454。

Good 2 Talk, Post-secoNDary student helpline, 1.866.925.5454

问辅导员

格鲁吉亚的谋士可以回答许多问题有关高等教育的问题。请发邮件 counsellor@ge要么giancollege.ca.

预订与辅导员预约:

  • 巴里705.722.1523, 或房间B110下降(晚上约会的时间为周一至周五秋季和冬季学期期间)
  • 美联705.526.3666
  • 马斯科卡705.646.7629
  • 奥兰治519.940.0331
  • 奥瑞拉705.325.2740,分机。 3113或 705.329.3113, 或通过室A200下降
  • 欧文的声音519.376.0840,分机。 2099或降由室D105
  • 南乔治亚湾: 705.445.2961

注意:只需要扩展拨打当从座机皇冠app下载打来的。